Пауэрбол

Где и за сколько можно купить powerball

Посмотрите в спортивных магазинах

Я покупал свой пауэрболл в местном Спортмастере, за 390 рублей. Он у меня самый простой, без наворотов, модель Torneo A-201. Изготовлена из пластмассы, разгоняется до 8000 оборотов в минуту. Моделька наверняка китайская, судя по стоимости. Конечно, она не пригодна для серьезных профессиональных соревнований. Но на пробу, чтобы понять, что такое гироскопический кистевой тренажер, и нужен ли он вам – за эти деньги вполне сгодится.

Мой Поверболл Torneo A-201, всего за 390 рублей

Так или иначе, в основе работы всех этих тренажеров лежит один и тот же принцип. Отличаются же они в основном всяческими наворотами. Наличие счетчика, материалы, из которых изготовлен Powerball- все это так или иначе влияет на его цену.

Кстати, видел подобный моему тренажер в сети Metro, там он стоил аж 350 рублей. К тому же у него есть удобная резиновая держалка. Выглядит примерно вот так:

Простой Powerball за 350 рублей

Особенности устройства кистевого тренажера Powerball

Внутри оболочки находится ротор, вращающийся вокруг своей оси. При вращении создается сопротивление, необходимое для тренировки мышц. Нагрузка создается при отклонении тренажера, благодаря действующей силе, и гироскоп отклоняется во все стороны. Чем больше скорость вращения запястья, тем больше сопротивления создается и сложность повышается. Это безударная изометрическая нагрузка для восстановления и укрепления мышц рук.

По мере того, как увеличивается скорость устройства, сила сопротивления в руке тоже растет. Скорость устройства варьируется от 2000 до 17000 оборотов в минуту, и на максимальной скорости создается сопротивление до 18-20 килограмм. При первом использовании устройства может возникнуть боль в мышцах, что является нормальным явлением для любых упражнений, но при регулярном использовании дискомфорт уходит, так как мышцы будут в тонусе.

Оцените статью